露出勾引！

学文爱 app

新金瓶梅

寰宇武功

图片

图片

养生功 食补胜药补·练功百病消

图片

图片

以武学掀开寰宇·智者不子民 武者无小丑 

在明代万后贤所著的《贮香小品》一书中，先容了一套针对脏腑病症的诱掖法，这套标准浅近易学，是极为罕有的。心病诱掖1.规章坐姿，双手捏拳，双手暗私用劲，控制手各六次，贯注控制手用劲要均匀（图1）。

图片

2.规章坐姿，一只手按在另一只手腕上，被按的手如同托起重石相似举在头顶上空（图2）；然后恢收复姿，两手交换再作念一次。

图片

3.两手交叉捏好，脚踏在手中，控制脚轮流，各五六次，脚踏手时应屏住呼吸（图3）；作念完此行为后闭目休息须臾。

图片

4.完成上述行为后，将口中的津液分三次咽下，高下牙齿叩动三次。肝病诱掖1.规章坐姿，两手用劲按在两肋部位（图4），然后先向左回身，再向右回身，叠加三至五次。

图片

2.规章坐姿，两手相捏，辞别平行用劲向控制拉（图5）；

图片

然后两掌在胸前辞别向控制作念180°的翻动，叠加五至六次。肾病诱掖1.规章坐姿，双手从两耳控制上举（图6），叠加三至五次。

图片

2.一手护住胸部，一手作念上前抛物的行为（图7），控制手轮流数次；然后动弹肢体三至五次。

图片

3.规章坐姿，右脚上前线，左脚向后方作念相背畅通；然后右脚向后方，左脚上前线畅通；连贯起来作念十屡次。4.临睡前，坐于床上，双脚当然下垂，脱去外套，屏住呼吸，舌抵上腭，昂首看屋顶，同期用劲提缩肛门括约肌（寒天作念此行为，一定要贯注御寒）。5.用手推拿肾俞穴，每侧一百二十次，推拿前要把双手搓热；推拿后，高下齿相叩数次（肾俞穴在第十四椎下向外各一寸五分处）（图8）。

图片

肺病诱掖1.规章坐姿，两手按在地上，同期曲脊弯腰（图9）；

图片

然后朝上挺身（图10），叠加五次。

图片

2.反过拳来，捶打我方的后胸脊部位，控制各五次，捶脊时应屏住呼吸。3.完成上述两个行为后，闭目休息；然后高下齿相叩数次，将口中的津液缓缓咽下。脾病诱掖1.如图11坐好，右腿伸直，左腿上曲，双手放在死后，稍用劲控制拉；然后左腿伸直，右腿上曲，手仍作念上述行为，叠加三至五次。

图片

2.跪坐，双手按在床上（图12），全身用劲向左回身回来，再向右回身回来，回来时应如老虎回视那样，作念三至五次。

图片

胆病诱掖1.平坐床上，两脚掌相对合，仰头，同期控制手辞别捏住控制脚腕，垂直场所往上提，然其后回摇动（图13），叠加三至五次。

图片

2.坐在床上，两手按于床面（图14），

图片

朝上挺身努腰（图15），叠加三至五次。

图片

本站仅提供存储办事，统统推行均由用户发布，如发现存害或侵权推行，请点击举报。